Enfrentar un embarazo no planificado puede generar una mezcla de emociones como miedo, ansiedad e incertidumbre. Es fundamental reconocer estos sentimientos y buscar el apoyo adecuado para tomar decisiones informadas y saludables.
Entendiendo la Situación en Costa Rica
En Costa Rica, el embarazo adolescente sigue siendo una preocupación significativa:
- Nacimientos en adolescentes: En 2022, se registraron 4,934 nacimientos en niñas y adolescentes menores de 19 años, lo que representa aproximadamente 13 nacimientos diarios en este grupo etario.
- Embarazos en niñas menores de 14 años: Cada semana, se reportan alrededor de 4 nacimientos en niñas de 14 años o menos, una situación alarmante que refleja vulnerabilidades profundas.
- Subregistro de información paterna: Más del 90% de las niñas madres no declararon al padre o no reportaron su edad, lo que podría indicar situaciones de violencia o relaciones impropias.
Estos datos subrayan la importancia de abordar el embarazo no planificado con sensibilidad y apoyo integral.
Pasos para Afrontar el Miedo al Embarazo No Planificado
- Reconoce tus emociones: Es natural sentir miedo o confusión. Permítete experimentar estas emociones sin juzgarte.
- Busca información confiable: Acércate a organizaciones como FUNIMA que ofrecen orientación y recursos para mujeres en situaciones similares.
- Habla con alguien de confianza: Compartir tus sentimientos con una persona cercana puede brindarte perspectiva y apoyo emocional.
- Considera tus opciones: Infórmate sobre las alternativas disponibles, como la crianza con apoyo o la adopción, y evalúa cuál se adapta mejor a tu situación y deseos.
- Accede a servicios de salud: Es esencial recibir atención médica adecuada para garantizar tu bienestar y el del bebé.
- Participa en grupos de apoyo: Conectar con otras mujeres que han pasado por experiencias similares puede ofrecerte comprensión y solidaridad.
Recursos Disponibles
- FUNIMA: Ofrece acompañamiento integral a mujeres embarazadas en situaciones de vulnerabilidad, facilitando procesos de adopción en colaboración con el PANI.
- Líneas de atención: Contacta al 88252749 para recibir orientación inmediata.
- Centros de salud locales: Proporcionan servicios prenatales y asesoramiento confidencial.
Conclusión
Enfrentar un embarazo no planificado es un desafío, pero con el apoyo adecuado y acceso a información confiable, es posible tomar decisiones que promuevan tu bienestar y el del bebé. Recuerda que no estás sola; hay recursos y personas dispuestas a acompañarte en este camino.